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发表于 2017-8-17 12:17 资料个人空间短消息加为好友

天气太热老板骂走一半员工,情绪中暑怎么避免呢

天气太热老板骂走一半员工,情绪中暑怎么避免呢
 天气太热老板骂走一半员工，情绪中暑你听过吗？什么是情绪中暑，怎么避免情绪中暑呢？
 近日，朱主任的心理咨询门诊迎来了一位年轻的小老板，小伙子看起来斯斯文文，但一出口就开始求救：
白术泡水喝的功效治疗多种慢 “医生，你快救救我吧，我的心里好像有团减肥粥的各种做法夏季少不了减肥粥火在烧，动不动就爆发，一不顺心马思纯蒋雯丽什么关系蒋雯丽侄女马思纯被指斗鸡眼就朝员工发脾气，桂鱼的营养价值但我控制不住自己，好怕继续下去多年打拼下来的一切都给毁了。”
 朱主任仔细了解了情况才发现，原来这个小老板近期脾气暴躁，动不动就骂员工，已经气走了公司一半的员工了。

 我好像听到了一个笑话，有人脾气差还找心理医生？谁知这个老板平时是个出了名的好老板，堪称怎么辨别感冒类型风热感冒和风寒感冒区别“中国好上司”。
 最近不知中了什么邪，进入三伏天后，就脾气暴躁，一场大会一半的时间都在骂人，眼看公司员工都快走完了，小老板也坐不住了，来寻求答案。
 其实这也不是什么大病，小老板只是得了情绪中暑。
 什么是情绪中暑？
女性如何养生女性养生的方法这个问题分两种情况来看：
 一种是本身有精神疾病的人，天气热的时候病情会波动，需要及时调整治疗方案，另一种则是5个月宝宝吃什么5个月宝宝食谱推荐小老板的情况，也算不上疾病，但整个人心浮气躁，有点像女人到了更年期。
 如何预防情绪中暑？

 ①要重视夏季孕妇能吃陈皮吗陈皮的功效与作用的饮食起居。大热天时，应尽量增加休息时间。饮食宜清淡，少吃油腻。要多饮水，以调节体温，改善血液循环。多吃“清火”的食物和饮料戒酒好方法药物戒酒又有哪些副作用，如新鲜蔬菜、水果、绿茶、破、咖啡、菊花、金银花等，都有良好的“清火”作用。同时，要少吃辛辣的食物，少饮烈酒，不抽烟。
 ②避孕药可治疗妇科病要避免在最炎热的时候外出，同时也不要在封闭的空间中待得过久。居室要注意通风，通风可以迅速散去人体周围的热气及减少空气污染，使人产生“戒毒有哪些比较好的方法凉快”的感觉。特别是早晚室外气温相对低时，宜打开门窗。中午室外气温高，宜将门窗紧闭，拉上窗帘，启动风扇、空调。

 ③还要注意心理调节，在炎炎夏季要“静心、安神、戒躁、息怒”。遇到不顺心的事，要学会情绪转移以“冷处理”。
 ④要有一点幽默感。幽默既可给生命带来欢乐，又能淡化矛盾，舒展心绪，消除苦闷，使紧张的神经在幽默的话语中松弛，起到自我宽慰的作用，有利于维护良好的情绪。