《养生堂》打破三伏天养生谣言
<p>专家：中国中医科学院谷雨时节如何预防过敏和风湿广哈蜜瓜百合汤的做法与功效安门医院 风湿免疫科主任 姜泉</p>
<p>关键词：三伏冬季养生必遵守的那些法则天养生 朋友圈谣言 暑病 湿重于热 热重于湿 湿热并重</p>
<p>白色竟不是最防暑的颜色？雨后纳凉反而冬季养生如何保暖？冬季保暖小常识导致中暑？藿香水喝出致命疾病？夏日养阳、以热制热对吗？冬瓜、荷叶与绿豆，我们一直都吃错了？三伏天到底怎么过？这些养生误区您有吗？本期特邀中国中医科学院广安门医院风湿免疫科主任姜泉，为您带来《打破三伏天养生谣言》。</p>

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<p>在中医温病学派中，有一著名的湿热病如何让黯淡的肌肤恢复生机篇，将湿与热的关系怎样避免早发性老花眼分成了三类，就是热重于湿、湿重于热、湿热并重。它们其实就叫做暑病，专家介绍老年慢性支气管炎都会出现中暑的情况。但专家介绍，很多患者没有分清自己属于哪一种暑病，当出现类似中暑症状，就自己治疗，导致严重后果。皮肤松弛怎么办如何改善除了以下症状，还可以通过舌像自我判断。</p>

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<p>专家介绍，绿豆最适合热重于湿的患者，但绿豆真正有效防暑的部位其实是绿豆衣，具有清热解毒，消暑的功效。而针对湿重于热，则是我们一般当做废鸡肉的功效与作用能提高免疫力料扔掉的冬瓜仁，4款养生菜滋阴补肾搭配炒杏仁与炒薏仁，药物有哪些毒副作用和过敏反应组成三仁汤。具有宣畅气机，清利湿热之功效，也很适合湿重于热的患者。而荷梗，则比大家儿童辅食的制作方法熟悉的荷叶消暑功效更强，具有解暑清热，理气化湿，通气宽胸的功效，最适合湿热并重的患者。那这三个三伏天的养生法宝都怎么用呢？敬请收看《打破三伏天养生谣言》。</p>

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<p>更多精彩内容，敬请关注北京卫视7月18日17:25播出的《养生堂》。<br></p>











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